外傭人工 2026：月薪 5,220 元、年薪、雙糧與實收差異一次看清

外傭人工 2026：月薪、年薪、雙糧與實收差異

香港聘請外傭，人工並非「議價」得來，而是由政府訂立的「規定最低工資」規管。這個數字直接影響僱主每月開支，亦是外傭人工的法定下限。以下整理最新公開資料，以及求職者與僱主最常混淆的年薪、雙糧、實收概念。

最新規定最低工資：每月 5,220 元

政府公布，外籍家庭傭工的規定最低工資上調 2.35%，由每月 5,100 元增至 5,220 元，適用於 2026 年 10 月 3 日或之後簽訂的所有外傭合約。至於 2026 年 10 月 2 日或之前按舊水平簽訂的合約，仍可於 10 月 30 日或之前送抵入境事務處處理。

換句話說，外傭人工的法定下限是按「簽約日」劃分，並非按到港日或開工日。正在履行中的舊合約不需要中途加薪，續約時就要按當時的新標準簽署。

年薪如何計算？外傭一般沒有雙糧、花紅

香港打工仔談論「年薪」，通常會計算 12 個月月薪，再加上雙糧、花紅、津貼。但外傭情況不同：標準僱傭合約（ID 407）訂明的是每月工資，公開資料未見有法定雙糧或年終花紅安排。

因此，外傭人工的「年薪」概念上比較簡單：月薪 × 12。以最新規定最低工資計算，即 5,220 × 12 = 62,640 元。這是法定下限的年度化數字，不代表市場上所有外傭都收取這個數目——部分僱主會自願支付較高薪酬，但公開統計未見系統性的外傭市價數據，所以不應當作「市價」看待。

如果僱主選擇不提供免費膳食，改以膳食津貼代替，津貼每月不少於 1,236 元，一年即約 14,832 元。這筆錢是「代替膳食」的補償，不屬於工資一部分，計算年薪時要分開看待。

「實收」與合約月薪的差距

談到實收，要分清楚三層：

第一層是合約月薪，即 5,220 元（或僱主自訂的更高金額）。

第二層是膳食安排。僱主提供免費膳食，外傭就不會收到 1,236 元津貼；僱主不提供膳食，就要每月額外支付不少於 1,236 元。這是「二選一」，並非兩樣都有。

第三層是住宿與醫療。標準合約要求僱主提供免費住宿及免費醫療，這些屬於實物福利，不會以現金形式出現在外傭手上，但實際上是僱主成本的一部分。

另外要留意，外傭不可從事其他工作，包括兼職，亦不可在合約訂明的僱主地址以外地方工作。即是說，外傭人工基本上就是單一僱主的單一份收入，不像本地打工仔可以依靠兼職或自由工作補充收入。

工傷補償用 5,710 元計算，而非 5,220 元

這點很多人會混淆。外傭按標準僱傭合約受僱，屬於《僱員補償條例》下的僱員，僱主必須投購僱員補償保險。條例計算補償時，每月收入設有最低限額：2025 年 4 月 17 日或之後發生的意外，最低不可少於 5,710 元（之前為 5,500 元）。

這個 5,710 元高於新的規定最低工資 5,220 元。而且條例下的「收入」包括「因意外而令受傷僱員不能享用，但可以現金計算的利益」，例如僱主提供的食物或宿舍價值。因此，外傭的工傷補償不應只按合約月薪計算。以工傷病假錢為例，按每月收入五分之四計算，即使只按最低限額 5,710 元計算，也是每月至少約 4,568 元。

另外，勞工處資料亦指出，《最低工資條例》不適用於留宿家庭傭工，外傭的「規定最低工資」是另一套機制，兩者不可混淆。

與香港整體打工仔人工比較

政府統計處調查顯示，2026 年 6 月名義工資指數按年上升 3.4%，扣除通脹後實質上升 1.6%；2026 年第二季從業人士名義平均薪金指數按年上升 3.5%，實質上升 1.6%。整體工資仍然平穩向上。

如果與本地整體水平對照，本站人工數據參考顯示，香港僱員每月工資中位數約 21,200 元，第 25 百分位約 15,300 元，第 75 百分位約 33,000 元。外傭的規定最低工資 5,220 元明顯低於本地工資中位數，原因是外傭享有免費住宿、免費膳食及免費醫療等實物福利，薪酬結構與本地全職僱員不能直接比較。

想查看更多行業及職位的薪酬分佈，可以瀏覽文章列表；如果你正準備面試，想估算自己的合理叫價，預期人工 有相關參考框架。至於本站數字的來源及使用方式，可參閱關於。

以上站內數字僅供參考。實際人工會因行業、職位、年資、學歷、公司規模與福利結構而有明顯差異，請以招聘條件及僱傭合約為準。

僱主角度：每月實際開支

僱主聘請一名外傭，每月固定開支大致包括：規定最低工資 5,220 元、膳食津貼 1,236 元（如不提供膳食）、僱員補償保險保費，以及外傭的免費住宿及醫療。這些加起來，才是真正的「請人成本」，不止合約上的 5,220 元。

政府自七十年代起准許輸入外傭，原意是解決本地全職留宿家庭傭工供應不足。政府會定期檢討規定最低工資水平，考慮整體經濟表現、勞工市場狀況、短期經濟前景、僱主負擔能力及外傭基本生活需要。

小結

外傭人工的核心數字是每月 5,220 元（2026 年 10 月 3 日起簽約），膳食津貼每月不少於 1,236 元，年薪概念上約為月薪 × 12，標準合約沒有雙糧及花紅規定。實收方面要分清工資、膳食津貼及實物福利三層，而工傷補償則用另一個下限 5,710 元計算。實際情況會因合約條款、僱主安排及個別協議而有差異，一切以僱傭合約為準。

常見問題

外傭有沒有雙糧或者年終花紅？

公開資料未見標準僱傭合約訂明雙糧或年終花紅。外傭人工主要以每月工資計算，年薪概念上即月薪 × 12。個別僱主可能自願給予額外獎勵，但不屬於法定要求，亦不應視為必然收入。

膳食津貼 1,236 元是否算作外傭人工一部分？

不算。膳食津貼是「代替免費膳食」的安排：僱主提供免費膳食，就不需要支付津貼；不提供膳食，就要每月支付不少於 1,236 元。這筆錢與工資分開處理，計算年薪時應分開列明。

規定最低工資何時調整？現有合約是否需要加薪？

政府原則上每年檢討一次。新水平只適用於指定日期起簽訂的新合約及續約合約，正在履行中的合約不需要中途加薪。最新水平為每月 5,220 元，適用於 2026 年 10 月 3 日起簽訂的合約。